その他

2017年2月16日 (木)

温活

東京ビッグサイトで開催されている『健康博覧会』に行ってきました。

今回 目についたのはスーパーフードと温活。
自分が今一番気になっていることだからかな?

実は、昨年末に風邪をひいたことがきっかけで、結構低体温であることが判明したのです・・・

熱っぽかったので体温を測ったら36℃しかない???
あれ?と思い、それから毎日体温を測り続けてみたら 日に日に下がっていき、しまいには35.5℃まで下がってしまいました
どれだけ測っても平均35.5℃…
これはマズイと思い、温活開始!

まず基本的な湯船に浸かることからはじめ、冷え取りソックス、腹巻、足首ウォーマー(内くるぶしから指4本分上にある三陰交を冷やさない)、酢しょうが、を試しています。
筋肉量の減少も低体温につながるので、タンパク質摂取を心掛け、適度な運動もしています。
あと、漢方内科にも通い始めました。
(漢方内科は、片頭痛とアレルギー症状緩和も目的です)

まだまだ体温に変化はないけど、36.5℃を目指して頑張ってます!!
低体温は免疫力が落ちるので、色んな病気にもなりやすいですしね。
もちろん美容にも大敵ですし。

こんな状態なので、身体もボロボロなんだろうな~と思っていたのですが、今日の『健康博覧会』で計測してもらった体の糖化度は実年齢-6歳血管年齢は実年齢-15歳前後でした
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意外な結果に少しびっくりしましたが、とりあえず良かった

話がそれましたが、最近疲れやすくなったとか、毎日スッキリしないとか、なんか不調だな~と思ったら、私のように気付かないうちに低体温になっている可能性もあるので、一度体温を測ってみてはどうでしょうか

kao

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2015年1月27日 (火)

2PM×WALKMAN

今日は、お仕事が終わってから銀座SONYビルへ

目的はコレ

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到着した時には500人近く並んでいてビックリ!
予想通り14時(2PMなので午後2時なんです。笑)にメンバーが現れたんですって~!!
私は見られませんでしたが

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でも サイン入りパネルや、
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MVで着用した衣裳や、
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2PM×WALKMANコラボモデルを手に取って見られたりして、とっても楽しかったです
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最後に私の大大大好きなジュノ君をど~~~ん♡
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メガネ、スーツ、くるぶし、、、最強!!
カッコいいーーーーー

はっ興奮しすぎました
すみません
こんな2PM大好きな私ですが、お客様に無理やりお話したりすることはありませんので、安心していらしてくださいね☆

kao

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2015年1月25日 (日)

オカザえもん

『オカザえもん』

このシュールなキャラクター、皆さまはご存じですか?

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何を隠そう 私が生まれ育った愛知県岡崎市のご当地ゆるキャラです

最近では(最近でもないのかな?)色んなグッズが売っているらしく、先日 地元の友人が↑これを買ってきてくれました!

めっちゃ辛かったけど美味しかったです♡

これからもまだまだ頑張って岡崎を盛り上げてね!オカザえもん

kao

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2014年8月18日 (月)

加圧トレーニング

通い始めました!
RaRu☆から歩いて4分くらいのところにある『THIDA』さん。

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とにかく運動が大っ嫌いな私
ここ数年でとーーーっても太ってしまったので、何かやらなくちゃ!と思っていたところに、お客様から「近所の加圧がいいよ」と伺い、先日体験に行って、即入会してきました。
とにかく近いし、面倒くさがり屋の私でも続くはず!!

そして今日、いつも来てくださる別のお客様に「私、加圧を始めたんです。」と話したところ、なんと同じ所に通っていることが判明
今日は、その加圧の帰りにRaRu☆に来てくださってたんですよ!
なんだか嬉しくなって、2人で盛り上がってしまいました

私の体がどう変化するのか?また経過報告しますので、楽しみにしていてくださいね

kao

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2014年3月 8日 (土)

またまた美容とは関係のない…

いや!十分あるかな!!
趣味のお話。

以前このブログでもすこ~しだけ触れたことがあるのですが、実はわたくし2PMが大好きです
その中でもジュノ君が大大大好き

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昨日は、いつもいらしてくださるお客様と2PMの話で盛り上がってしまいましたの。
再来週のコンサートに初めて参戦するんですって~
それならと予習のためにCDやらDVDやらを無理やりいっぱいお貸ししてしまいました(笑)

2PMの魅力にはまってくれるといいな~。

恋する気持ちは、年齢など関係なく女性を綺麗にしてくれるんですよね。
たとえその相手がアイドルだとしても。
ということで、私はこれからもずっとずっと2PMを応援し続けます!!
美容のためにも

2PMペン、ジュノペンのお客様も大歓迎です~!
Jun.Kハイタッチ会(あるのか?)に向けていかがですか?

kao

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2013年10月17日 (木)

ふとん専用ダニクリーナー

ついに買っちゃいました!
ベランダに布団を干すスペースがないので、以前から欲しいと思っていたのです。

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1週間毎日使ってみたのですが、コレすごくいいです!!
毎回フィルターが真っ白になるのですよ
おかげで夜は気持ちよく眠れます

kao

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2013年8月 8日 (木)

コントには使用しないでください

って!笑
大地さん!

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でもこれ真面目に言ってるよね?
怪我した人がいたのかな??

とは言え やっぱり笑えるかも

kao

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